“Sono nel 3 trimestre di gravidanza, sto prendendo peso in modo abbastanza regolare e attento da quanto mi conferma il mio gine e la mia nutr ma  vorrei chiederti quali alimenti facilmente digeribili posso assumere di sera?  Continuo a passare le notti insonni causa  di una cattiva digestione. Inoltre, mi si è ulteriormente rallentata l’attività intestinale. Il mio intestino si riempie di tanta aria ma nn riesco ad andare in bagno….”
(continua…)