…tra le tante altre cose della vita….forse può essere utile sapere (o magari ricordare) che….è importante essere ottimisti!
Essere ottimisti siginfica nutrire forti aspettative che, in generale, gli eventi della vita volgeranno al meglio nonstante i fallimenti e le frustrazioni.
Il sonno è un toccasana per il sistema immunitario. Troppo spesso chi dorme poco o ha una cattiva qualità del sonno ha ricadute su obesità, diabete, artrite reumatoide e malattie virali. Per questo non possiamo ignorare i modi per ottenere un buon riposo (continua…)
Che ci posso fare? I miei nonni erano obesi, i miei genitori lo sono e qundi il mio destino è segnato….sigh. E vissero tutti obesi e scontenti!
Ma è proprio così la storia? E’ proprio vero che davanti ad un’obesità genetica non ci possiamo opporre? E’ davvero una condanna inappellabile? Sembrerebbe proprio di NO ! …state un pò a sentire….
Secondo i dati diffusi dal GFK Panel Services Italia nel maggio 2007 le famiglie italiane più toccate dal fenomeno obesità sono generalmente residenti al sud, appartengono alle fasce socioeconomiche più basse, hanno nuclei familiari mediamente numerosi: in queste famiglie la quota di acquisti nel discount supera la media nazionale del 10%, le categorie con gli indici di spesa più elevati sono le bevande gassate e i sughi pronti; le famiglie con obesi mostrano in maniera statisticamente significativa un incremento negli indici di spesa per bevande gassate, carne e conserve animali.
Nell’età comprea tra i primi 6 mesi di vita e i 6 anni di età molti bimbi non hanno un sonno sereno per i motivi più vari o per problemi legati alla dentizione, enuresi, incubi notturni ….e questo purtroppo è all’ordine del giorno di ogni genitore; ma la novità è che il 26 % di questi bambini rischia di soffire nell’età adulta di sovrappeso o difficoltà nel controllo del peso……..siete pronti a saperne di più??
Ormai l’anno scolastico è alle porte…….e le varie regioni italiane si stanno organizzando perchè c’è una novità. Conoscete il progetto comunitario Frutta nelle scuole? beh forse fareste bene a dare una lettura visto che il Ministero delle Politiche agricole e il Ministro dell’Economia hanno messo a disposizione un cofinanziamento nazionale per l’anno 2009/2010 di ben 11.011.509 euro !!
E’ di questi giorni (d’estate si sa anche gli argomenti di studio sono più frivoli) la notizia (…mah secondo me la conferma!): le calorie che scegliamo di assumere in un pasto sono fortemente influenzate dalla o dalle persone con cui mangiamo….e in particolare dal sesso di queste !……….ma questo come al solito vale solo per le donne !!
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